７月８日（水）きょうの給食

〇ごはん　〇牛乳　〇鶏肉と一口がんもの煮物

〇オクラのうめふうみ　〇ツナっぱいため　　

です。

　　～　オクラのお話　～

　　オクラは、夏が旬（たくさんとれて、おいしい

　時期）の野菜です。

　　切り口が星のような形をした緑色のものがよく

　出回っていますが、丸い形のものもあります。

　　ビタミン類やカルシウム、食物せんいなどを

　多くふくんでいます。