今月の保健目標は「まどをあけて換気をしよう」です。寒くなってきたので、暖房をつけたままの暖かい空気の中で過ごしていませんか？密室の空気には「二酸化炭素」「細菌やウイルス」「カビやほこり」などが漂っています。そんな空気を吸い続けると、体調は悪くなります。こまめに空気の入れ替えをするように心がけてください。換気のポイントは、空気の通り道を作るために、対角線上にまどを開けると効果的です。
　手洗いうがいも忘れずしっかり行うようにしましょう。
保健室より