今日の献立

和風焼きそば
きゅうりの甘酢あえ
りんご
１／２黒糖パン
牛乳

　自分の食生活をふりかえってみよう

１．朝ごはんを食べていますか？
２．おやつは、時間や種類、量を考えて食べていますか？
３．脂質や塩分、糖分のとりすぎに気をつけていますか？
４．すききらいしないでのこさず食べていますか？
５．よくかんで味わって食べていますか？
６．食べ物や食事に関わる人たちに感謝して食べていますか？

　自分の食生活をふりかえり、できていないことは、今日からがんばりましょう。

　「和風焼きそば」は、豚肉を主材に、塩、こしょう、うすくちしょうゆ、こいくちしょうゆで味つけした焼きそばです。喫食時にかつおぶしをかけていただきます。