今日の献立

ほたて貝のグラタン
スープ
和なし（カット缶）
黒糖パン
牛乳

　「寒さに負けない食事」

　黄、赤、緑のグループの食べ物をそろえて、栄養バランスのよい食事をしましょう。

　黄のグループ
体を温めるためのエネルギーになります。
　赤のグループ
血やきん肉をつくり、寒さで使った体力を回復させます。
　緑のグループ
寒さに対するていこう力をつけます。