今日の献立

わかさぎフライ
スープ
カリフラワーとコーンのサラダ
おさつパン
牛乳

　『骨ごと食べる魚と栄養素』

　わかさぎやししゃもなどの魚は、骨がやわらかいため、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。
魚を骨ごと食べると、カルシウムをたくさんとることができます。
　今日の「わかさぎフライ」はかみごたえがあります。しっかりとよくかんで食べましょう。