今日の献立

豚肉のしょうが焼き
みそ汁
じゃこピーマン
ご飯
牛乳

　『朝ごはんをおいしく食べる工夫』

　☆早起きをしよう
　朝ご飯を食べるための時間をつくることができます。早起きをするため、夜は、早くねましょう。

　☆夕ごはんは早めに食べよう
　夜おそくに食べると、つぎの日の朝おなかがすかず、朝ごはんをおいしく食べられなくなります。