今日の献立

いかてんぷら
フレッシュトマトのスープ煮
サワーソテー
コッペパン
ブルーベリージャム
牛乳

　🍅 トマト 🍅

＊ビタミンCやカロテン＊
　皮ふやのど、鼻のねんまくをじょうぶにし、体の抵抗力を高めます。
＊食物せんい＊
　おなかのそうじをします。

　今日の「フレッシュトマトのスープ煮」には生のトマトが使われています。