今日の献立

マーボーあつあげ丼
あっさりきゅうり
りんご（カット缶）
牛乳

　『あつあげ』

　あつあげは大豆から作られ、「なまあげ」ともいいます。厚めに切ったとうふの水分をきり、高いおんどの油であげます。
　主に体を作るもとになるたんぱく質、ほねや歯を作るもとになるカルシウム、血を作るもとになる鉄が多く含まれています。