★★★今日の献立★★★

　さごしのごまじょうゆかけ
　五目汁
　大豆の煮もの
　ごはん、牛乳

　和の食材「　まごわやさしい　」

　　⇒健康のために食べてほしい食べ物

まめ→大豆やとうふ・納豆など
ごま→ごまなど
わかめ→わかめ・ひじきなど
やさい→緑黄色野菜・その他の野菜
さかな→さば・いわしなど
しいたけ→しいたけ・しめじなど
いも→じゃがいも・さつまいもなど