★★★今日の献立★★★

　ミートボールと野菜のカレー煮

　ツナとほうれんそうのソテー

　パインアップル（カット缶）

　黒糖パン、牛乳

　「　缶づめ　」の作り方

　１．新せんな材料を選びます。

　２．きれいに洗い、皮や種などの食べられない部分を取りのぞき、缶に合う大きさに切って煮ます。

　３．缶につめ、シロップなどの調味液を入れます。

　４．缶の中の空気をぬき、ふたをします。

　５．缶づめに熱を加えて殺菌します。

　６．缶づめを冷やし、できあがりに問題がないかを検査します。