火曜日に淀川区の事業で、外部から水泳のコーチに来ていただき、
泳ぎの基本などを教えていただきました。
平泳ぎのキックを練習するためには、足先を広げ、
かかとを使って歩くペンギンのような歩き方が
効果的なことを教えていただきました。
曇り空で寒かったですが、
たくさんのことを学ぶことができました。