西中島小学校から栄養教諭の先生が来て下さり、栄養について学習しました。
１学期に続き、テーマは「おやつについて考えよう」でした。おやつを食べすぎると、太りやすくなる・むし歯になりやすいだけでなく、体がだるくなりやすいということも知りました。それらが合わさって、生活習慣病を引き起こす原因にもなるのです。
　また、普段食べているおやつやジュースにはどれだけの砂糖が含まれていて、一日に摂取してもよい砂糖の量はどれぐらいなのかということも学びました。
　今一度、普段の生活を見直したいものですね！！ご家庭でも、お子さんと話し合ってみてください(^^)