学校日記

6月16日(木)今日の給食〜歯を強くする食べ物

公開日
2022/06/16
更新日
2022/06/16

お知らせ

今日の給食は、えびのチリソース、中華スープ、ヨーグルト、パン、牛乳です。

【歯を強くする食べ物】
歯を強くするためには、カルシウムとたんぱく質が多い食べ物をしっかり食べることが大切です。
〇カルシウムが多い食べ物・・・牛乳・乳製品、小魚、海そう、豆・豆製品、野菜など
〇タンパク質が多い食べ物・・・肉、魚、たまご、牛乳・乳製品、豆・豆製品など