今日の給食は、チキントマトスパゲティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、みかん(冷)、パン、牛乳です。
【上手な水分のとり方】
私たちの体は、汗をかくことで体温が上がりすぎるのを防いでいます。暑い日には、たくさんの汗をかくので、しっかり水分を補給することが大切です。
水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどがかわく前から、こまめに少しずつとるようにしましょう。