1月15日(月)今日の給食〜寒さに負けない食事
- 公開日
- 2024/01/15
- 更新日
- 2024/01/15
お知らせ
今日の給食は、鶏肉の甘みそ焼き、五目汁、高野どうふのいり煮、ごはん、牛乳です。
【 寒さに負けない食事 】
黄のグループ・・・体を温めるためのエネルギーになります。
緑のグループ・・・寒さに対する抵抗力をつけます。
赤のグループ・・・筋肉や血のもとになり、寒さで使った体力を回復させます。
栄養のバランスのよい食事をして、寒さに負けないじょうぶな体をつくりましょう。