学校日記

11月14日(木)今日の給食〜食生活のリズムを整えよう

公開日
2024/11/14
更新日
2024/11/14

お知らせ

 今日の給食は、ウインナーときのこ🍄の和風スパゲティ、焼きとうもろこし🌽、固形チーズ🧀、ミニコッペパン🍞、牛乳🥛です。
【 食生活のリズムを整えよう 】
 朝ごはんを食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また、1回の食事で食べ過ぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。
 朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。