今日の献立は、和風ハンバーグ、五目汁、金時豆の煮もの、ごはん🍚、牛乳🥛です。

金時豆は、こい赤紫色が特徴の豆です。たんぱく質を多く含んでいるほか、おなかの調子を整える食物繊維や、血をつくるもとになる鉄、骨や歯をじょうぶにするカルシウムなども含まれています。