栄養指導(6年)
- 公開日
- 2022/07/11
- 更新日
- 2022/07/11
学校日記
11日、6年生が栄養指導として区内栄養教諭に来校いただき、学習を行いました。
今日の学習は、「一食分の食事について考えよう」です。
自分の好きなメニューを考えてみると、主食や主菜が多くなりがちであることがわかったようです。副菜が少なくなると、どうしても野菜を摂る量が減ってしまい、ビタミンなどの量が不足しがちです。野菜は体の調子を整える大切な役割があります。
自分で、そのことに気をつけて主食1、主菜1、副菜2となるようにメニュー常に意識することが大切であることを学べました。