栄養指導(4年)
- 公開日
- 2022/07/11
- 更新日
- 2022/07/11
学校日記
11日、区内栄養教諭に来校いただき、4年生が「おやつについて考えよう」というテーマで学習を行いました。
普段、おいしく食べている様々なおかし。好きだから食べているというだけでは、カロリーが随分高くなりがちであることを知ったようです。
フライドポテトやショートケーキなど油を使用している食品や、糖分が多く含まれているジュースなども一緒に合わせてとることでカロリーが高くなるので、分けて食べることや組み合わせの仕方、お茶と一緒に食べるなどで改善できる方法も教わりました。