給食☆切り干し大根の炒め煮
- 公開日
- 2024/06/19
- 更新日
- 2024/06/19
できごと
本日の給食は
・豚肉のごまみそ焼き
・すまし汁
・切干しだいこんのいため煮 でした。
「切干しだいこん」は、秋に収穫しただいこんを用いて細かく切り、天日干しして作っています。干すことで、旨みや栄養価が増します。
生のだいこんと栄養価を比べると、カリウムや鉄、食物繊維は約15倍、カルシウムは約20倍も多くなります。
児童に食べて欲しいおすすめの乾物となります。
だしこんぶとけずりぶしの出汁で煮含められ、おいしく仕上がった「切干しだいこんのいため煮」をいただきました。