今日の給食の献立は、

牛乳、ピリ辛丼、中華スープ、ソフト黒豆

健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。
野菜は加熱すると、かさがへり、たくさんの量を食べることができます。いためものや鍋もの、煮ものなどにして食べましょう。