7月8日の給食
- 公開日
- 2019/07/08
- 更新日
- 2019/07/08
食育
今日の給食は、
☆食パン
☆チキンレバーカツ
☆ケチャップ煮
☆たことキャベツのソテー
☆いちごジャム
☆牛乳 でした。
チキンレバーカツは、鶏肉と鶏肉のレバー、たまねぎなどが入ったカツです。レバー独特の風味がにがてな子どもも多いので、カレー粉で味つけをしています。
レバーには、鉄やビタミンAが豊富に含まれています。鉄は貧血予防などに効果のある栄養素ですが、大人も子どもも不足しがちでなので、しっかり摂ってほしいものです。鶏レバーの他に、豚レバーや牛肉、魚の血合いの部分、あさり、納豆などの大豆製品などに多く含まれていますよ。