学校日記

7月8日の給食

公開日
2019/07/08
更新日
2019/07/08

食育

 今日の給食は、
  ☆食パン
  ☆チキンレバーカツ
  ☆ケチャップ煮
  ☆たことキャベツのソテー
  ☆いちごジャム
  ☆牛乳          でした。

 チキンレバーカツは、鶏肉と鶏肉のレバー、たまねぎなどが入ったカツです。レバー独特の風味がにがてな子どもも多いので、カレー粉で味つけをしています。
 レバーには、鉄やビタミンAが豊富に含まれています。鉄は貧血予防などに効果のある栄養素ですが、大人も子どもも不足しがちでなので、しっかり摂ってほしいものです。鶏レバーの他に、豚レバーや牛肉、魚の血合いの部分、あさり、納豆などの大豆製品などに多く含まれていますよ。