今日の給食は、
　　☆マーボーあつあげ丼
　　☆中華スープ
　　☆ミニフィッシュ
　　☆牛乳　　　　　　　　　でした。

　マーボーあつあげ丼は、ひき肉とにんじん、たまねぎ、なすをいためて、赤みそやトウバンジャンなどで味つけし、あつあげも入った具だくさんのものです。肉やあつあげのたんぱく質とともに、野菜のビタミンも摂れるので、食欲がないときなどに丼メニューはおすすめですよ。しょうがやにんにくの香味野菜や、トウバンジャンなどのピリっと辛い調味料やスパイスも、夏バテ防止に効果のあるものです。ご家庭での食事にも取り入れてみてくださいね。