学校日記

今日の給食(12月1日)

公開日
2020/12/01
更新日
2020/12/01

食育

 12月最初の給食は、
 
 ☆ 豚肉のガーリック焼き
 ☆ スープ
 ☆ ほうれん草のソテー 
 ☆ 黒糖パン
 ☆ 牛乳  でした。

 ほうれん草はビタミンやミネラルが豊富で、大変栄養価の高い緑黄色野菜です。寒くなるほど、味も濃くなり、栄養価も高まります。粘膜の健康を維持し、喉や肺などの呼吸器系統を守る働きがあるといわれていますので、この時期にはぜひ、積極的に取りたいものです。