学校日記

11月7日(月)の給食

公開日
2022/11/07
更新日
2022/11/07

食育

今日の給食は、
 ・ごはん
 ・焼きししゃも
 ・和風カレー汁
 ・まいたけとキャベツのいためもの
 ・牛乳     でした。
 ししゃもは、カルシウムが豊富な魚です。骨ごと食べられるので、今日は2尾食べて105ミリグラムのカルシウムを摂ることができます。小学生の1日の必要量は600〜800ミリグラムといわれていますが、不足しがちな栄養素でもあるので、乳製品や小魚など、積極的に摂ってほしいと思います。