今日の給食は、
　・黒糖パン
　・豚肉と野菜のソテー
　・はくさいのスープ
　・フルーツ白玉
　・牛乳　　　　　　　　でした。

　かぜを予防する栄養素には、体を温めるたんぱく質、のどや鼻の粘膜を強くするビタミンA、ウィルスから体を守り、かぜを予防するビタミンCなどがあります。一つの食品で摂ることは難しいので、いろいろな食品を組み合わせて摂ることが大事です。