・他人丼
・ささみと野菜のいためもの
・オクラの甘酢あえ
・ごはん
・牛乳　　　　　　　　　　　　でした！
オクラを焼き物機蒸しモードで蒸します。砂糖、塩、米酢、うすくちしょうゆを合わせて煮、配缶時にオクラにかけあえます。米酢がいい仕事してます！
問題
昔、戦争中食べ物がなかった時代、オクラの種を使ってあるものを作ったそうです。それはなんでしょうか？
1 油　2 だし　3 コーヒー
正解は…
3 コーヒーでした！睡眠中の成長ホルモンをあげる働きや、肌の調子を整えてくれる働きがあるそうです！