今日の献立

鶏肉ときのこのシチュー
きゅうりのピクルス
りんご
コッペパン　牛乳
ブルーベリージャム

きのこはおなかの調子を整える働きがある食物繊維や骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンＤなどの栄養素を多く含んでいます。今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。