今日の献立

きびなごのてんぷら
含め煮
焼きかぼちゃの甘みつかけ
ごはん　牛乳

◆冬至の食事◆
日本では昔から「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が二つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。
これは冬まで保存することができ、たくさんの栄養素を含んでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。
今年の冬至は、１２月２１日（土）です。冬至は一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。