今日の献立

牛肉と野菜のいため煮
きゅうりともやしのおひたし
焼きのり
ごはん　牛乳

★牛肉の栄養★
牛肉には、筋肉の材料となるたんぱく質やエネルギー源となる脂質のほか、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれています。
主に、体をつくるもとになる働きがある、赤のグループの食べ物です。
今日は、「牛肉と野菜のいため煮」に使われています。