今日の献立

さごしのごまじょうゆかけ
五目汁
大豆の煮もの
ごはん　牛乳

★和の食材「まごわやさしい」★
〜健康のために食べてほしい食べ物〜
まめ・・・大豆やとうふ・納豆など
ごま・・・ごまなど
わかめ・・・わかめ、ひじきなど
やさい・・・緑黄色野菜・その他の野菜
さかな・・・さば、いわしなど
しいたけ・・・しいたけ、しめじなど
いも・・・じゃがいも、さつまいもなど

健康的な食生活を送るために必要とされる食材である「まごわやさしい」を取り入れた献立の組み合わせになっています。