今日の献立

鶏肉の甘辛焼き
みそ汁
だいこんの煮もの
ごはん　牛乳

★だいこん★
だいこんの根の部分には水分が多く、風邪を防ぐビタミンＣやおなかの調子を整える食物繊維などが含まれています。また、食べ物の消化を助ける働きもあります。
※消化とは、食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。