今日の献立

ミートボールと野菜のカレー煮

ツナとほうれん草のソテー

パインアップル（カット缶）

黒糖パン　牛乳

★缶づめの作り方★

①新鮮な材料を選びます。

②きれいに洗い、皮や種などの食べられない部分を取り除き、缶に合う大きさに切って煮ます。

③缶につめ、シロップなどの調味液を入れます。

④缶の中の空気を抜き、ふたをします。

⑤缶づめに熱を加えて殺菌します。

⑥缶づめを冷やし、できあがりに問題がないかを検査します。