12月3日給食
- 公開日
- 2025/12/03
- 更新日
- 2025/12/03
お知らせ
今日の給食は、
・豚肉のオイスターソース焼き
・中華スープ
・チンゲンサイともやしの中華あえ
・コッペパン
・いちごジャム
・牛乳 です。
豚肉のオイスターソース焼きは、豚肉にしょうが汁、にんにく、オイスターソースなどで下味をつけ、ピーマンを混ぜ合わせ、焼き物機で焼きます。
中華スープは、鶏肉、とうふ、キャベツ、たまねぎ、にんじんを使用しています。具だくさんの中華スープです。
チンゲンサイともやしの中華あえは、ゆでたもやしとチンゲンサイに米酢、うすくちしょうゆ、ごま油などで作ったタレをかけ、あえます。
もやしは低カロリーで、ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、アスパラギン酸、食物繊維などが豊富で、栄養価が高いです。
今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。