今日の給食は、和風焼きそば・きゅうりのしょうがづけ・りんご・黒糖１／２クレセントパン・牛乳です。

　和風焼きそばは、しょうゆやかつおぶしの風味がきいたボリューム満点の焼きそばで大好評でした。
　きゅうりのしょうがづけは、しょうがのあっさした味つけでおいしかったです。
　りんごは、甘い蜜がたくさん入っていて、とてもシャキシャキした食感でした。

　かぜを予防する栄養素
かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。
たんぱく質を多く含む食品は、体を温め寒さに対する抵抗力を高めます。
ビタミンＡを多く含む食品は、のどや鼻などの粘膜を強くします。
ビタミンＣを多く含む食品は、免疫力を高めて、かぜを予防します。