５月２３日（火）

今日は、４年生の栄養教育がありました。

骨について学習しました。

一日に食べるとよいとされるカルシウムは、６００〜８００mgだそうです。
毎日給食で飲んでいる牛乳で２００mg強です。

思ったよりも多くのカルシウムが含まれているんだなと思った児童もいました。
他にもいろいろな食べ物にカルシウムが含まれていることを教えてもらいました。

スカスカの骨にならないように、今のうちから気をつけてカルシウムを含む食物を食べてくださいね。