姿勢体操 ２
- 公開日
- 2019/07/12
- 更新日
- 2019/07/12
お知らせ
音楽に合わせて体操をするのですが、音楽がなくても画面の順番に体を動かせば、効果はありますよ。
２サイクル行えば、すっきりして姿勢もよくなります。ぜひやってみてください。
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