イルカのように、ジャンプして頭から水に潜っていけるように練習しました。子どもたちにとっては意外と難しいようです。ですが、泳ぎの最初にプールの壁を蹴るとき、しっかり潜っていること、腕を伸ばしていることが大切ですので、これがうまくできるようになるとけのびもぐんと距離が延びるのではないかと思います。