神路小学校から栄養教諭に来校いただき、栄養指導を行いました。
　４年生の栄養指導は「おやつについて」です。子どもたちが大好きなおやつのお話です。子どもたちにとって、おやつ（間食）は食事の一つです。心と体を育てるためにも必要な食事です。めやすは２００キロカロリー、だいたいお茶碗１杯分ぐらいです。
　大好きなおやつ、食べ過ぎないように、自分で食べる物やそれに合わせた量を調整できるといいですね。もちろん、おとなも食べ過ぎには注意が必要です。