早寝、早起き、朝ごはんについての学習をしました。

夜寝る時間や朝起きる時間を出し合いました。

それから、朝ごはんを食べると
○脳のエネルギーになる
○体温が上がる
○便が出やすくなる
等のいいことがあることを知り、生活リズムをつくることの大切さ、朝ごはんの大切さを実感しました。

学習の振り返りでは「朝ごはんをしっかり食べよう」や「早寝をやってみよう」等、これから気をつけていきたいことや、今できていることを続けていこうとする気持ちが高まっていました。二学期も早寝、早起き、朝ごはんに気をつけて元気に過ごしましょう。