食事と健康について考えてみました。
日頃の生活習慣を見直して、食事、運動、休養、睡眠など生活の仕方を考えました。

血液の大切さも学びました。正常な血管でいるためには、脂質や塩分をひかえめに意識してとることが大事です。
おやつはみんなで分ける。
揚げ物はひかえる。
など、自分たちでも工夫できることを話し合いました。