学校日記

5年 怒りのおさめ方

公開日
2025/01/14
更新日
2025/01/14

5年生

怒りの気持ちをコントロールするために、どうしたら良いでしょうか?

怒っている時間は平均6秒だそうです。
怒りをおさめるために良い方法を学びました。

場所を変えて深呼吸する。
ノートに書き出す。
相談する。

気をつけておくこともおさえました。
怒りの感情を理解し、自分の気持ちをなだめる方法を準備しておくことがいいことを学びました。