９月１４日（水）
本日、４年生はむし歯予防の為に、フッ化物塗布を行いました。

まず、教室で歯科衛生士さんから歯科保健指導を受けました。　むし歯予防には、食事やおやつの時間を決めて食べることが大切です。むし歯菌は歯垢を作り、その中で酸が出て歯を溶かします。食べた後、２０分は酸を出します。だらだら食べていると、ずっと酸が出続けるということです。また、よく噛むと唾液が出ます。唾液は歯を守るとても大切なものです。一口３０回を目標に噛むようにしましょう。

歯についての学習が済むと、一本ずつ丁寧に歯を磨き、歯科医さんによって１人ずつフッ化物の塗布を行っていただきました。

フッ化物塗布をすると歯は強くなり虫歯になりにくくなります。しかし、普段からの生活や歯磨きなどの規則正しい生活習慣がむし歯予防には大切だそうです。今日学んだことを実践して、今のきれいな歯を守り続けてくださいね。