この２週間　体力づくり・健康な生活習慣が身につくよう　とりくみました。


　今週は　『げんきもりもり大作戦』ということで　「はやくねる」ことにつとめました。　ご家庭での　ことばがけ　などもあって、こどもたちは　週末になるほど　「はやくねる」子がふえました。
　ご協力ありがとうございました。
こどもたちは　クイズをときながら　睡眠（すいみん）の重要性も　覚えたとおもいます。

　これから　インフルエンザ　や　胃腸炎などが流行する時期です。
睡眠（すいみん）をしっかりとって　免疫力をつけてくれる　セロトニンをふやしましょう。

　年末・年始で　生活リズムがくずれやすい時期になります。
　どうぞ　「はやくねよう」のことばかけを　お願いします。