11月8日（金）
・鶏肉ときのこのシチュー
・きゅうりのピクルス
・りんご

きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物せんいや、
骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンDなどの
栄養素を多くふくんでいます。
今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、
しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。