1月23日（金）

・豚肉のスタミナ焼き

・五目汁

・きくなとはくさいのおひたし

今日は「豚肉のスタミナ焼き」の作り方を紹介します。

①豚肉をにんにく、砂糖、こいくちしょうゆ、白みそで下味をつける。

②たまねぎと混ぜ合わせ、焼き物機で焼く。

豚肉は体をつくるもとになるタンパク質が含まれているので、

味わって食べましょう。