11/10の献立
- 公開日
- 2022/11/10
- 更新日
- 2022/11/10
お知らせ
11/10(木)の献立は、
〇 さごしのごまじょうゆかけ
〇 五目汁
〇 大豆の煮もの
〇 米飯
〇 牛乳
でした。
「まごわやさしい」とは、健康的で栄養バランスのよい食事をするためにとりたい和の食材の覚え方です。
・【ま】豆…大豆や豆腐、納豆などの豆・豆製品
・【ご】ごま…ごまなどの種実類
・【わ】わかめ…わかめ、こんぶ、ひじきなどの海藻類
・【や】野菜…緑黄色野菜、その他の野菜
・【さ】魚…さばやいわしなど魚類
・【し】しいたけ…しいたけ、しめじなどのきのこ類
・【い】いも…じゃがいも、さつまいもなどのいも類
これらは、恵まれた日本の風土の中で育まれた伝統的な和の食材です。本日の給食は、大豆、ごま、ひじき、様々な野菜、さごし、しいたけ、さといもがそろえられ、「まごわやさしい」の食材を全てとることができるようになっています。