学校日記

本日の給食

公開日
2025/06/23
更新日
2025/06/23

お知らせ

本日の献立は
○ 和風焼きそば
○ オクラのかつお梅風味
○ まっ茶大豆 ○ ミニコッペパン ○ 牛乳 でした。
人気献立の一つである焼きそば(この日は和風でした)に副菜は今が旬のおくらと梅を使ったさっぱりとした和え物、カリカリ食感のまっ茶大豆はほんのり甘い味わいでした。

暑さが続くと食欲が落ちてくることがありますが、夏バテ防止にはビタミンB1(豚肉、レバーやカツオなど)や夏野菜(トマト、きゅうりやゴーヤなど)は積極的に摂ることで疲れた体の回復をうながしてくれ、食欲がない時でも、おかゆや冷やっこ、ゆで卵など消化の良いものを意識して摂ることで、これから始まる夏本番を乗りきる力になります。
今日も給食ごちそうさまでした!