今日は２・４・６年生のかけ足運動をしました。
寒い曇り空の下での実施でしたが、みんな元気に走りきりました。

そして、３時間目には、昨日に引き続き、旭陽中学校から体育科の先生をお招きしての走り方教室です。
今日は３年生と４年生が対象です。

速く走るためには
１．姿勢を良くする事
２．ひざをおへその高さまで上げて、下ろすと同時に足を入れ替える事
３．腕振りはこぶしが腰骨の下を通る事
などのコツを教えてくださいました。

頭ではわかっていても、いざやってみるとなかなか難しくて、思わずスキップのような走り方になってしまう人もいましたが、繰り返すうちにだんだんかっこいい走り方になってきました。

せっかく教えていただいた事をこれからも意識して走ってほしいと思いました。